تب جدید شبكه های اجتماعی در تیررس دانشمندان
هشدار پژوهشگران درباره ی خطرات چسب زدن به دهان هنگام خواب
نیو وبلاگ: بستن دهان با چسب در هنگام خواب به عنوان راهی برای بهبود تنفس شبانه، اخیراً در رسانه های اجتماعی محبوب شده؛ اما واقعیت پشت این تکنیک بازهم مورد تردید جدی است.
به گزارش نیو وبلاگ به نقل از ایسنا، تنفس دهانی هنگام خواب یکی از مشکلاتی است که خیلی از افراد با آن روبه رو هستند، خصوصاً زمانی که مسیر بینی به دلیلهای مختلفی مانند آلرژی، انحراف تیغه بینی یا سینوزیت مسدود می شود. این نوع تنفس می تواند منجر به اختلالات خواب مانند خروپف یا حتی وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) شود؛ وضعیتی که در آن تنفس فرد بطور متناوب قطع و وصل می شود. با گسترش محتوای مرتبط در رسانه های اجتماعی، افراد بسیاری به بستن دهان با چسب هنگام خواب روی آورده اند تا تنفس دهانی را متوقف کنند، بدون آنکه از خطرات و اثربخشی واقعی این تکنیک آگاه باشند.
این موضوع به دغدغه ای برای پژوهشگران تبدیل گشته، چونکه خیلی از مردم بدون مشورت با پزشک از این تکنیک استفاده می نمایند. باوجود تبلیغات گسترده در فضای مجازی، تا حالا شواهد علمی قوی برای اثربخش بودن این تکنیک وجود نداشته و حتی احتمال خطراتی مانند خفگی نیز مطرح گردیده است. بررسی علمی روش هایی مانند چسب زدن دهان یا استفاده از بندهای چانه گیر که مانع باز شدن دهان در خواب می شوند، اهمیت پیدا کرده، برای اینکه در صورت انسداد جدی مسیر بینی، این تکنیک ها می توانند نتایج خطرناکی به همراه داشته باشند.
در این خصوص، پژوهشگران دانشگاه وسترن کانادا، با همکاری دو مرکز پژوهشی سلامت در شهر لندن (استان انتاریو)، دست به بررسی علمی این تکنیک زدند. آنها در یک پژوهش مروری، نتایج ۱۰ مطالعه قبلی را تحلیل کردند که هرکدام با روش های مختلف به بررسی بستن دهان در خواب پرداخته بودند.
در این بررسی، روش هایی مانند استفاده از چسب یا ابزارهای دیگر برای بستن دهان در خواب روی ۲۱۳ بیمار به کار گرفته شده بود. از میان این مطالعات، تنها دو مورد نشان دادند که در بعضی افراد با آپنه خفیف، این تکنیک ممکنست کمی در بهبود شاخص آپنه –هایپوپنه (که شدت اختلالات خواب را اندازه گیری می کند) مؤثر باشد.
در مقابل، خیلی از مطالعات دیگر هیچ مدرکی دال بر مفید بودن بستن دهان برای کاهش مشکلات تنفسی شبانه، مانند تنفس دهانی یا آپنه خواب ارائه ندادند. چهار مطالعه از میان این ده مطالعه، بطور مشخص به خطر بالقوه خفگی اشاره کرده بودند، خصوصاً در آنهایی که انسداد جدی بینی دارند و به ناچار از دهان تنفس می کنند.
محققان در نتیجه گیری این مطالعه که در نشریه علمی دسترسی آزاد PLOS One انتشار یافته است، اعلام نمودند که شواهد فعلی از استفاده از چسب برای بستن دهان به عنوان راهی برای درمان آپنه خواب پشتیبانی نمی کنند. آنها تاکید کردند که این تکنیک می تواند برای برخی افراد با مشکلات بینی، خطرناک باشد و نباید بدون مشورت با پزشک صورت گیرد.
نکته نگران کننده دیگر آنست که این تکنیک اغلب با تبلیغات چهره های مشهور همراه شده و افراد زیادی بدون آگاهی از ریسک ها به استفاده از آن تشویق شده اند. پژوهشگران معتقدند که به سبب کمبود مطالعات با روش علمی دقیق و جامع، لازم است تحقیقات بیشتری دراین خصوص صورت گیرد.
منبع: newweblog.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب